Помощь в трудной ситуации (СППП)

С чем можно обратиться к психологу? 

Вопросы

Бывает так, что учиться и добиваться высоких результатов становится трудно. Иногда у этого есть психологические причины. Обращение к психологу может помочь Вам, если…

• Вам трудно адаптироваться к новому коллективу

• Вам тревожно или Вы достаточно долго грустите

• есть чувство неудовлетворённости самим собой или чем-то в Вашей жизни

• нужна помощь в том, чтобы справиться с эмоциями

• есть желание разобраться в сложных или конфликтных взаимоотношениях с кем-то (родителями, одноклассниками, преподавателями и др.)

• Вы думаете, что вас не понимают и не принимают

• нужна помощь в выборе будущей профессии

• если хочется узнать что-то про себя и других людей

• просто нужно с кем-то пообщаться о чём-то важном

Как работают психологи?

Этические принципы

• действия в интересах учащихся

Цель работы психологов – помочь лицеистам в преодолении трудностей, которые они испытывают (в обучении, саморазвитии, социальной адаптации и др.)

• добровольность обращения

Получить консультацию психолога можно только добровольно, никто не может к этому принудить.

• конфиденциальность*

Сведения о личной жизни, сообщаемые психологу не могут быть кому-либо переданы

• работа в рамках запроса

Психолог работает только с той проблемой, с которой обратился лицеист

• бережное отношение

Психолог старается придерживаться безоценочной позиции, бережно и внимательно относиться к чужим переживаниям

• информационная открытость и доступность

Психолог при необходимости должен объяснить доступным языком цели своей работы и смысл применяемых методов

* В случае выявления психологом опасности для жизни и здоровья или нарушения законных прав (например, фактов жестокого обращения и т. п.) гимназиста, а также в иных случаях, предусмотренных действующим законодательством, из принципа конфиденциальности возможны исключения.

Что может и что не может делать психолог?

Ожидания

МОЖЕТ

• Выслушать

• Помочь разобраться в том, что именно хочется изменить в лучшую сторону

• Помочь спланировать необходимые изменения, увидеть пути решения проблемы или изменения отношения к ней

• Дать обратную связь о том, что он заметил и услышал

• Выразить поддержку и понимание

• Поддерживать и сопровождать обучающегося в работе над своей проблемой

НЕ МОЖЕТ

• «Видеть насквозь» всё происходящее в душе человека

• Разговорить любого собеседника при любых обстоятельствах

• Управлять поведением, чувствами, мыслями других людей

• Знать всё о себе самом и владеть собой в любых обстоятельствах

• Избавить от проблемы, воздействуя напрямую при помощи особых психологических приёмов

Как обратиться за консультацией? 

Что делать

• За консультацией могут обращаться обучающиеся, родители (законные представители), учителя.

• При необходимости можно подойти к психологу в кабинет номер 300 и записаться на консультацию в удобное время.

• В случае если Вы записались и по каким-либо причинам решили отказаться от консультации, сообщите об этом заранее.

Что происходит в кабинете у психолога? 

Что будет

• Обычно продолжительность консультации с психологом составляет около 40-45 минут.

• В начале консультации психолог выслушивает клиента о том, с чем он пришёл и какую бы хотел получить помощь. Если клиент затрудняется сформулировать запрос, то психолог и клиент работают над этой задачей совместно.

• Дальнейший ход консультации очень сильно зависит от изначального запроса. Иногда клиенту нужно «просто выговориться», иногда получить обратную связь о его проблеме и рекомендации, иногда что-то узнать про себя, разобраться в своих чувствах и т. п. В зависимости от этого развивается дальнейший разговор.

• В ходе консультации кроме беседы психолог может предложить, если это было бы полезно клиенту, и другие методы работы: упражнения, тесты, рисунки и т. п.

• Если запрос клиента связан с серьёзной проблемой, которая существует у него давно, то, скорее всего, одной консультации будет мало. В этом случае первая консультация целиком нужна для того, чтобы психолог понял клиента и получил важную информацию. В случае необходимости можно договориться о нескольких консультациях.

• Если проблема выходит за рамки компетенций психолога, в этом случае может быть рекомендовано обращение к другому специалисту.

• В очень общем виде результат работы с психологом сильно зависит от того, насколько хорошо у клиента и психолога получилось превратить проблему в задачу, понятную для клиента, которую он сам реально может и хочет выполнять.

Деятельность службы направлена на помощь ученикам, родителям, педагогам школы в мирном разрешении конфликтов. Процедура медиации может проводиться только при добровольном участии всех сторон конфликта.

Медиация — это альтернативный путь урегулирования конфликта.

Медиатор (посредник) не будет судить, ругать, кого-то защищать или что-то советовать. Его задача – помочь вам самим спокойно разрешить свой конфликт. То есть главными участниками встречи будете вы сами.

Вы можете обратиться в службу медиации в нашей гимназии!

Руководитель службы: Хадыкина Елена Борисовна (кабинет № 217).

Члены рабочей группы:

1. Аллерт Наталья Александровна, заместитель директора.
2. Хадыкина Елена Борисовна, педагог-психолог.